Wir alle können uns an eine Zeit erinnern, in der wir die Kinder zu einer Veranstaltung oder einem Freizeitpark mitgenommen haben, der angeblich „total genial“ sein sollte. Wenn die Kinder dann dort ankommen und sehen, dass Mickey Mouse ein Typ im Anzug ist und die Fahrgeschäfte in etwa das Gleiche sind wie im Europa Park, ist die Enttäuschung groß. Und das ist kein Spaß für die Eltern auf der Heimfahrt, wenn all diese Erwartungen nicht in Erfüllung gehen und die Kinder mit der Realität konfrontiert werden, die nicht mit ihren Träumen und Hoffnungen übereinstimmt.
Aber auch wir Erwachsenen machen uns manchmal schuldig, wenn wir uns von Träumen und Bildern von einer goldenen Zeit, die vor uns liegt, überwältigen lassen. Wir entwickeln oft eine Mythologie darüber, wie der Ruhestand sein wird, wenn wir ihn erreicht haben, und wenn das Leben im Ruhestand dann tatsächlich beginnt, müssen wir uns auf die Realität einstellen. Wenn man also einige der versteckten Gefahren des Ruhestands im Voraus kennt, ist es viel besser, mit offenen Augen in den Ruhestand zu gehen und realistische Erwartungen zu haben.
Es gibt zwei negative Reaktionen auf die plötzliche Umstellung des Lebensstils im Ruhestand. Sie sind Einsamkeit und Langeweile. Selbst wenn man die ganze Zeit zu Hause sein wird, steht außer Frage, dass man, sobald man nicht mehr ins Büro geht oder keine regelmäßigen Verpflichtungen mehr hat, oft ein Gefühl des Verlustes und der Trauer verspürt, weil man die Menschen, die regelmäßigen menschlichen Kontakte und den Spaß am Ausgehen vermisst, und das kann zu einer Einsamkeit führen, die ziemlich chronisch werden kann.
Vor allem bei Männern kann das Gefühl der Langeweile sehr schnell einsetzen, wenn die Herausforderung der Arbeitswelt wegfällt. In vielen Fällen leben Männer für ihre Arbeit, und wenn diese Welt wegfällt, entsteht ein Gefühl der Orientierungslosigkeit und der Ungewissheit, was man mit sich selbst anfangen soll, das sowohl für die Familie als auch für den Mann im Ruhestand selbst beunruhigend ist. Vielleicht haben Sie sich auf ein weniger stressiges Leben gefreut, nur um dann festzustellen, dass es der Stress war, der Sie angetrieben hat, und ohne ihn fühlen Sie sich im Leben orientierungslos und ohne Ziele.
Beide Probleme lassen sich lösen, indem Sie Ihr Leben im Ruhestand nicht zu sehr dem Müßiggang überlassen, zumindest nicht am Anfang. Sie können Ihr Leben mit Freiwilligenarbeit ausfüllen, sich mit der Familie beschäftigen oder sich mit anderen Ruheständlern sozial engagieren. Ein Bereich der Freiwilligenarbeit, der die Befriedigung am Arbeitsplatz ersetzen kann, ist die Zusammenarbeit mit Habitat for Humanity, um Häuser für Menschen zu bauen, die sich auf andere Weise keine Wohnung leisten können. Beide Ehepartner im Ruhestand können sich einbringen, und es bringt Sie mit Menschen zusammen, die etwas Sinnvolles tun.
Geben Sie sich Zeit, sich an den Gedanken des Ruhestands und an den neuen Lebensstil zu gewöhnen. Es sollte ein einfacheres Leben sein, da Sie weniger Verpflichtungen haben und mehr Zeit zur Verfügung steht. Seien Sie sich bewusst, dass die Tatsache, dass Sie und Ihr Ehepartner plötzlich jeden Tag und jede Stunde des Tages zusammen sind, zu neuen Belastungen führen wird, die auch als eine versteckte Gefahr des Ruhestands gelten können. Seien Sie sich bewusst, dass dies nicht die Schuld eines der beiden Ehepartner ist, sondern eine natürliche Reaktion. Die beste Reaktion ist es, einfach rauszugehen und Dinge getrennt zu tun und den natürlichen Raum zu schaffen, an den Sie beide gewöhnt sind, und das öfter.
Es wird eine natürliche Auszeit geben, wenn Sie sich zum ersten Mal zurückziehen und den ersten Monat wie Urlaub behandeln. Aber bleiben Sie nicht im Urlaub. Lassen Sie Ihren Ehrgeiz und Ihren Lebenswillen neue Nahrung finden. Es wird Spaß machen und aufregend sein, zu sehen, wohin es Sie führt, und das ist es, worum es im Ruhestand geht.